El cambio

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Me estoy volviendo un fanático del análisis. Del por qué. Quiero saber. Todo. Todo es poco. Quiero poder analizar. Quiero datos.

Quiero experimentar. Lo estoy haciendo.

Ahora mismo llevo 3 análisis fundamentalmente. Actualizados a diario. Varias veces.

– Analizo lo que como. Cantidades. Calorías. Quiero ver cómo reacciona mi cuerpo ante lo que ingiero. Es la única forma que tengo. No ha sido difícil acostumbrarme. Me ha ayudado a descubrir que tenía un déficit calórico de caso 1000 kcal diarías. Y de ahí he podido sacar conclusiones. Humor. Malestar. Falta de fuerza. Problemas digestivos.

– Analizo mi actividad física. Cuanto deporte hago. De qué tipo. Con qué intensidad. En qué condiciones. También me ayuda. También me ayuda a ver cómo funciono. Cuando mejoro. Cuales son mis límites. Es gratificante llegar a tu límite a cada cierto tiempo.

– Por último, analizo mi último objetivo. Encontrar trabajo. Empecé el lunes de la semana pasada. Es decir. Hace 10 días. He tenido respuestas. Y tengo un proyecto que me parece muy interesante como resultado. La semana que viene tomaré una decisión. Es útil porque me ayuda a saber qué hago bien y qué no. Qué funciona y qué no.

Parece mucho. Pero no dedico más de 5 minutos en tener al día esos diferentes análisis.

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